что делать если забыл резервный код инстаграм

Как восстановить аккаунт в Инстаграм: способы на все случаи жизни

Приветствую вас, друзья.

Сегодня говорим на важную и серьезную тему: как восстановить Инстаграм и не допустить в будущем потери контроля над своей страницей.

Instagram открывает нам целый мир интересных людей и красивых фотографий, умных мыслей и полезных советов. Просматриваешь ленту новостей, как будто идешь по родному городу: на углу дома встретил знакомого и обсудил вчерашнюю вечеринку, на афише прочитал о мероприятиях в парке культуры, зашел в магазин и купил новые модные туфли. Все это доступно в социальной сети.

Но случаются досадные проблемы, когда вход в аккаунт становится невозможным, что очень неприятно. А если вы ведете бизнес в Instagram, то это грозит потерей денег и доверия целевой аудитории. Давайте разберем примеры ситуаций и проработаем алгоритм действий в каждом отдельном случае.

Что делать, если забыл пароль от Инстаграма

Если вы не помните кодовое слово, но знаете логин и можете войти в почту, то восстановить доступ получится довольно быстро. Но не торопитесь. Сначала попытайтесь вспомнить учетные данные, подумайте, может быть, вы где-то записывали свой ключ. Дайте себе время, если нет необходимости срочно зайти в социальную сеть.

Если не получилось самостоятельно решить задачу, на стартовой странице Instagram нажмите на надпись “Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему”.

Также вы можете зайти на сайт instagram.com через компьютер и кликнуть мышкой по строке “Забыли пароль?”

На ваш выбор есть три пути:

Путь 1. Войти через привязанный аккаунт в Facebook. Для этого нужно имя пользователя и пароль от учетной записи в этой социальной сети. Когда вы таким путем зайдете в Инстаграм, перейдите в настройки и измените пароль, чтобы в следующий раз при входе не возникло той же проблемы.

Путь 2. Укажите в специальном поле свой логин или электронную почту, чтобы получить письмо со специальной ссылкой. После этого нажмите “Далее”, откройте электронное письмо и перейдите по ссылке в нем.

Вам предложат дважды ввести новый ключ, после чего вход на страницу будет открыт. Запишите где-то новый код, чтобы не пришлось его снова сбрасывать.

Путь 3. Вы можете заменить пароль через номер телефона, к которому привязан профиль. Укажите его в поле, после чего получите СМС с кодом, введите его на сайте или в приложении, затем укажите новый ключ. После этого вы сможете войти на свою страницу.

Если не получается сбросить пароль

На первый взгляд нет ничего сложно в восстановлении учетных данных, процедура стандартная, как в любом аккаунте социальной сети или другого интернет-ресурса. Но бывают трудности, которые мешают обновить кодовое слово.

Забыт e-mail

Если вы не помните, на какой e-mail регистрировали свою учетную запись в Инстаграме, укажите логин для восстановления данных. После этого проверьте все электронные ящики, которые есть в вашем распоряжении. На один из них должно прийти письмо от сервиса социальной сети. Если его нет, не спешите отчаиваться, проверьте папку со спамом.

Утерян пароль от электронной почты

Тут выход лишь один – восстановить доступ к электронной почте. Для этого потребуется запасной e-mail или телефон. Обратитесь в службу поддержки и постарайтесь зайти в свой электронный ящик.

Пришло письмо для восстановления другого аккаунта

Если вы указали адрес электронной почты для восстановления доступа к Инстаграму, но пришло письмо для сброса пароля от другого профиля, значит, вы счастливый обладатель нескольких страниц в социальной сети и нужна другая электронная почта для сброса данных. Можно перечислить все имеющиеся почтовые аккаунты и нажать “Далее”, а потом проверить их и найти нужное письмо.

Если сам заблокировал и удалил страницу

Бывает так, что по какой-то причине пользователь решает временно отключить свой аккаунт и сделать его недоступным для посетителей. Если вы ограничились временной блокировкой, то можно легко вернуться к общению. Для этого просто введите логин и пароль на стартовой странице приложения и зайдите в свой профиль.

Но после удаления вернуть страницу уже нельзя и даже обращение в техподдержку не даст результат. Единственный выход – зарегистрироваться заново, но уже с другим логином.

Аккаунт заблокирован администрацией

В Инстаграме достаточно строгие правила и если их не соблюдать, профиль могут заблокировать. При первом и не очень серьезном нарушении, это будет временная мера. Но при игнорировании требований администрации, ваша страница может быть закрыта навсегда. Что может послужить причиной:

Если по отношению к вам приняты меры, на почту приходит письмо, а при попытке войти в Инстаграм появляется соответствующее сообщение. Следуйте инструкциям из письма или приложения и с большой вероятностью вы сможете вернуть себе заблокированный аккаунт.

Вашу страницу в Инстаграме взломали

Когда злоумышленники захватили учетные данные и вошли в профиль, они тут же постараются сменить всю информацию от логина до электронного адреса. Если вы получили на почту сообщение о попытке замены почтового адреса, привязанного к Instagram, тут же перейдите по указанной в письме ссылке, чтобы отменить действие.

Если вы не получили такое послание или пропустили его, то нужно обратиться в службу поддержки. Для этого откройте приложение в телефоне. Нажмите на надпись “Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему” под формой входа, как при сбросе пароля.

Если у вас iPhone, то коснитесь фразы “Забыли пароль?” Введите логин, телефон или адрес электронной почты и нажмите “Далее”. Затем тапните по тексту “Нужна дополнительная помощь?”

Напишите суть своего вопроса в специальную строку.

Ждите ответа администраторов, укажите свою электронную почту, чтобы вам могли отправить письмо с дальнейшими инструкциями.

Скорее всего, вам придется подтвердить свой аккаунт в Инстаграме. Для этого вас попросят:

Если вы считаете, что аккаунт взломан и кто-то другой хозяйничает в нем, но вы все еще можете войти на свою страницу – сбросьте пароль через почту, как было описано выше и включите двухфакторную аутентификацию. Для этого зайдите в настройки.

Найдите раздел “Конфиденциальность и безопасность”. В нем отыщите нужный подраздел.

Поставьте “птички” напротив удобного способа получения кода или передвиньте рычажки.

Также во избежание повторного взлома проверьте устройство на вирусы и отключите подозрительные приложения. Для этого зайдите в раздел для редактирования профиля в веб-версии Инстаграма, перейдите во вкладку “Приложения с разрешенным доступом” и нажмите на кнопку “Отозвать доступ”.

Как защитить свою страницу от взлома и потери данных

Чтобы всегда иметь доступ к профилю в Инстаграме и не попадать в неприятные ситуации, прислушайтесь к таким советам:

Если не планируете раскручивать свой аккаунт, заниматься продажами или инфобизнесом, можете закрыть профиль в Инстаграме от посторонних людей.

Заключение

Мы рассмотрели все способы восстановления страницы. Скажу честно, не в любой ситуации можно вернуть себе доступ. Администрация социальной сети не всегда быстро отвечает на запрос и решить некоторые проблемы не получается. Поэтому всегда старайтесь думать заранее о безопасности и сохранности своих учетных данных.

Напишите в комментариях, помогла ли вам эта статья, поделитесь ею с друзьями, чтобы и они обезопасили свои аккаунты. Если у вас есть важные дополнения или замечания, я буду рада прочитать их.

Источник

Как восстановить пароль в Инстаграме, если не помнишь телефон, логин или почту

У меня есть ВКонтакте, Одноклассники, Фейсбук и Инстаграм. В целях безопасности нельзя использовать одну и ту же информацию для авторизации на всех сайтах. Было бы классно, если бы вход на все сервисы был такой же простой, как в Телеграм или Whatsapp. Но, увы, нам нужно запоминать информацию для авторизации. Лично у меня это не всегда получается. Поговорим о том, как восстановить пароль в Инстаграме. Это не так сложно, как может показаться.

Что делать если забыл данные для входа к аккаунту?

Допустим, человек забыл пароль. Что делать в таком случае? Рассмотрим несколько вариантов развития событий в зависимости от того, к чему у нас есть доступ. На главной, рядом с полями для ввода информации, чтобы войти, есть кнопка «Помощь со входом». Жмём по ней. Дальше есть несколько путей в зависимости от того, какая информация у вас есть, а какой нет.

Нет возможности воспользоваться телефоном

Узнать пароль не получится, необходимо создать новый. Самый простой вариант восстановить доступ – использовать телефон. Что делать, если его нет? Использовать электронную почту. Напишите её, чтобы социальная сеть нашла аккаунт. Затем выбираем, что нужно сделать. Если телефона нет, жмём по «Отправить эл. письмо».

После этого мы открываем письмо и можем выполнить авторизацию или восстановить возможность пользоваться страницей.

После того, как вы решились сбросить пароль Инстаграм, нужно будет ввести новый в специальные графы.

Нет доступа к электронной почте

Что делать, если я забыла электронную почту? Использовать номер телефона. Введите его на самом первом этапе. На телефон придёт ссылка для того, чтобы сбросить код через номер телефона. Затем откроется страница, аналогичная той, что была выше, где нужно будет ввести новую комбинацию, чтобы сменить её.

Не помню логин и почту

Если не помните ни логин, ни почту, вы уже знаете, как восстановить доступ. Также следует использовать номер мобильного телефона. Алгоритм действий тот же, что и выше.

Как войти в Инстаграм через Фейсбук?

Без пароля и логина, без телефона моя страница всё ещё остаётся моей, если я привязала Фейсбук. Поэтому я рекомендую связать две эти социальные сети. А если вы купили аккаунт, обязательно нужно поменять всю личную информацию.

Вы по-прежнему можете авторизоваться. Для этого нужно нажать на «Войти через Facebook». Уже затем можно изменить данные для авторизации. Но в данном случае всё упирается в то, что вы должны знать данные для входа в свой ФБ.

Что делать, если при подключенной двухфакторной аутентификации нет доступа к номеру

Если человек забыл пароль Инстаграм, это полбеды. А если подключена двухфакторная аутентификация, что делать? На самом деле, всё просто. На этот случай вам выдаются резервные коды. Чтобы открыть графу ввода этого кода, нужно нажать на соответствующую кнопку после ввода логина и кода доступа.

Если вы не сохранили скриншот со времени включения этого способа защиты, соболезную. На всякий случай храните эти данные. Посмотреть их или сменить можно в настройках конфиденциальности.

Как посмотреть, какой сейчас код доступа в Инстаграм?

Как узнать свой пароль в Инстаграме, если на данный момент авторизация выполнена? Никак. В параметрах профиля нет соответствующей графы. И это нормально – иначе любой, кто мог бы разблокировать ваш телефон, получил бы персональные данные. Поэтому, если забыл пароль от Инстаграма, что делать и как посмотреть? Только в браузере, если вы входили через него и сохранили данные. Путь к хранилищу личной информации в разных браузерах разный. Очень удобно это в Яндекс.браузере, где есть специальная кнопка для менеджера личных данных. Здесь находим Инсту и смотрим всё, что нужно.

Как сменить код доступа в Инстаграм, если нет ничего?

Как поменять пароль в Инстаграме, если забыл старый, и нет ни почты, ни номера, ни Фейсбука, ни Whatsappa, словом, ничего? К сожалению, никак. Всегда оставляйте хоть что-то, чтобы было, куда возвращаться. Следите за актуальностью привязанных способов связи социальной сети с вами.

Почему не приходит код подтверждения?

В Инстаграм вход на страницу без пароля и логина недоступен. Но что же делать, если код подтверждения не приходит? Проблем может быть несколько:

Как восстановить пароль в Инстаграме? Легко и просто. Есть много лазеек, которыми вы можете пойти. Это номер, электронная почта, Фейсбук и, с недавних пор, Whatsapp. Так что, если у вас есть возможность воспользоваться хоть чем-то, всё отлично. Поэтому я могу дать вам два совета: во-первых, привязывайте как можно больше контактов; во-вторых, поддерживайте актуальность информации, чтобы не потерять аккаунт в случае чего.

Вопросы наших читателей

На такой случай есть набор резервных «ключей». Если же у вас их нет, аккаунт «воскрешается», как и обычный. Не сохранили эти цифры? Вы можете посмотреть их прямо сейчас, в разделе «Конфиденциальность».

Попробуйте обратиться с проблемой в службу поддержки сайта напрямую на этот адрес: support@instagram.com. В заголовке письма укажите тему проблемы и попросите сменить адрес электронной почты на активную. Техподдержка запросит доказательства, что эта страница ваша, будьте к этому готовы.

Есть несколько возможных причин: плохой интернет, плохая связь, баг системы или слишком много запросов. Во всех этих случаях необходимо немного подождать.

Для того, чтобы оставить мнение или вопрос – пишите в комментарии. А также смотрите видеоинструкцию по теме.

Источник

Как восстановить резервный код Инстаграм?

Чтобы получить доступ к резервным кодам, откройте Instagram > Настройки > Двухфакторная аутентификация > Получить резервные коды.

Где найти резервный код?

Как создать набор резервных кодов

Как узнать резервный код дискорд?

Вот что Вы можете попробовать, чтобы обойти эту блокировку!

Как восстановить двухфакторную аутентификацию?

Что делать если забыл пароль двухэтапной аутентификации?

Как узнать резервный код PSN?

Где найти резервные коды двухэтапной аутентификации

Как войти в аккаунт с помощью резервных кодов?

Как войти в аккаунт с помощью резервного кода

Что делать если забыл код двухфакторной аутентификации Телеграм?

Если вы забыли именно код-пароль, который был установлен на телефоне или на компьютере, то выход очень прост. Нужно удалить само приложение телеграм с вашего устройства и установить его заново. Не бойтесь за свои данные профиля, они не будут удалены, ваш аккаунт останется действующем.

Можно ли обойти двухфакторную аутентификацию?

Обойти двухфакторную аутентификацию можно, перехватив токен 2FA. Для реализации подобного взлома необходимо получить доступ к чужой голосовой почте. … В этот момент изменяется метод отправки токена. В связи с тем, что номер занят, код направляется на голосовую почту.

Где найти код двухфакторной аутентификации Инстаграм?

Чтобы получить к ним доступ, откройте Instagram > Настройки > Двухфакторная аутентификация > Приложение для аутентификации. Перейдите к загрузке приложения Google Authenticator или Authy, сгенерите коды доступа, далее попробуйте залогиниться в Combin с этими кодами.

Как восстановить пароли Google Authenticator?

Зайдите в «Настройки», выберите «Аккаунт Гугл». Перейдите в раздел «Безопасность», затем – в «Двухэтапная аутентификация». На новой странице выберите «Начать». Введите пароль от аккаунта, подтвердив, что он ваш.

Что делать если потерял телефон с Google Authenticator?

Восстановление аккаунта может занять несколько дней, так как от нас требуется тщательная проверка.

Как перенести двухфакторную аутентификацию на другой телефон?

Откройте страницу двухэтапного подтверждения Google в браузере и войдите в свою учетную запись Google, когда она попросит Вас. В разделе «Приложение Authenticator» на странице нажмите «Изменить телефон». Выберите тип телефона, на который Вы переходите, и нажмите «Далее».

Как восстановить телеграмм без номера телефона?

Для этого выполните 2 шага:

Как отключить двухэтапную аутентификацию телеграмм?

В разделе «Безопасность» выберите Двухэтапная аутентификация. При необходимости выполните вход. Нажмите Отключить. Появится всплывающее окно, в котором нужно подтвердить, что вы действительно хотите отключить двухэтапную аутентификацию.

Источник

Инструкции по восстановлению пароля в Инстаграм на все случаи жизни

Человеческая память далеко не идеальна. Иногда мы можем забывать важные вещи. К ним можно отнести и данные для авторизации в интернете. К счастью, создатели социальных сетей предусмотрели это и создали способы возвращения. Поговорим о том, как восстановить пароль в Инстаграме.

Что делать если забыл пароль от Инстаграма

Допустим, пользователь понял, что забыл кодовое слово для входа. Что делать в таком случае? Вспоминать информацию о странице, которая у вас есть. Восстановить профиль можно через следующие контактные данные:

Правда, хотелось бы отметить, что последний вариант не очень хорош, если вы не знаете другой информации – он поможет лишь в том случае, если пользователь забыл электронную почту, ведь в таком случае социальная сеть назовёт несколько букв адреса, и он сможет вспомнить, к чему привязывал страницу. Если вам интересно, как восстановить пароль в Инстаграме, знайте: вы быстро разберётесь. Чтобы перейти к интерфейсу, в котором можно использовать те или иные данные, нажмите по «Помощь со входом» на этапе авторизации через мобильное устройство или по «Забыли пароль?» через браузер. С тем, что делать дальше, чтобы вернуть страницу, разберёмся ниже.

Что делать если нет доступа к почте и не помнишь пароль?

Если у вас нет почты, вам поможет только номер телефона. После того, как вы его введёте, в СМС придёт ссылка для сброса. Перейдя по ней, вы сможете восстановить аккаунт. Всё просто, этот вариант самый удобный из всех имеющихся, ведь мобильное устройство у пользователя Инстаграма всегда под рукой.

Инструкция, как восстановить пароль через номер телефона

Итак, теперь, на случай, если вы не знаете, что делать, перейдём к инструкции. Она будет небольшой, не стоит пугаться.

Инструкция, как восстановить доступ через Фейсбук

Чтобы иметь как можно больше возможностей вернуть страницу в случае чего, вы должны максимально наполнить аккаунт информацией. Чтобы вернуться в Instagram без почты и без номера телефона, вы можете использовать вход через Фейсбук. Но, естественно, для полного успеха вы должны иметь ФБ, привязанный к Инсте. Алгоритм действий следующий:

Можно ли посмотреть свой пароль, если авторизован в приложении

Итак, вы авторизованы, но не помните данные для входа. Можно ли как-то найти их в меню приложения? Увы, нет, эта часть страницы скрыта, чтобы человек, который смог разблокировать ваше устройство, не раскрыл все секреты. Поэтому, даже если авторизация есть, вам стоит узнать, как восстановить пароль в Инстаграме, чтобы иметь возможность входить и выходить из аккаунта, когда захотите.

Как сбросить пароль, если авторизован в приложении

Чтобы сменить старый пароль через приложение Instagram, вы должны его знать. Иначе не выйдет. Изменить информацию можно следующим образом:

Почему не приходит код подтверждения

Самый удобный и простой ответ на вопрос «Что делать, если забыл пароль от Инстаграма?» – использовать телефон. Но иногда у социальной сети случаются баги, и СМС не приходит. В чём может быть проблема?

Возможные причины следующие:

Что делать, если нет доступа к номеру телефона на который приходит СМС?

Чтобы иметь полный контроль над аккаунтом, обновляйте информацию, если она поменялась, иначе попадёте в неловкую ситуацию. Как восстановить страницу в Инстаграм, если нет доступа к телефону? Воспользуйтесь электронной почтой. Если и этого нет, придётся использовать для входа профиль Facebook. Ещё один вариант: вы можете написать в техподдержку и попросить решить проблему.

Источник

Как восстановить аккаунт в Инстаграм: без номера телефона, если забыл пароль/почту/логин

Бывают случаи, когда не получается попасть свой Инстаграм профиль и его надо восстанавливать — вы потеряли или забыли пароль, вас взломали, нет старого телефона, вас заблокировали за нарушение, вы сами снесли свою страницу и хотите ее вернуть.

В статье рассмотрим все описанные случаи и расскажем, как реанимировать свой Instagram профиль.

Рекомендуем: Click.ru – маркетплейс рекламных платформ:

Как восстановить аккаунт если не помните пароль

В 90% случаев удается восстановить доступ к страничке, если забыт или утерян пароль. Есть несколько способов:

Понадобится логин, мобильный номер или емейл, привязанный к аккаунту. Указали, нажимаем на кнопку «Получить ссылку для входа».

После указания почты или логина, соцсеть пришлет ссылку на восстановление. Если написать мобильный номер, то в sms придет код. После сброса старого пароля по ссылке или через код, нужно придумать новый. Вот так выглядит письмо от Инстаграм с ссылкой на сброс пароля, нужно нажать на синюю кнопку «Reset Password».

В очень редких случаях письмо с ссылкой или смс с кодом приходит с задержкой, но в основном сразу. Если не пришли, нужно подождать или повторить действие. Если вы указали правильную почту, а ссылки нет, проверьте папку «спам». Бесполезно указывать произвольный емейл или номер телефона — если они не связаны с профилем, ничего не получится.

Как восстановить страницу в Instagram, если вас взломали

Если страница украдена, скорее всего нехорошие люди уже поменяли основные данные — мобильный и емейл, восстановиться стандартным способом не получится. Нужно писать в саппорт.

Если емейл уже изменен, на старую почту придет письмо. Если письма нет, то возможно, почту еще не успели поменять и можно еще успеть вернуть себе аккаунт, запросив письмо с кодом через кнопку «Забыли пароль?».

Если все безнадежно, и стандартный способ не помогает — обращаемся в саппорт по данной ссылке — это форма жалобы на нарушение авторских прав, нам нужна первая строчка «Мой аккаунт был взломан».

Или можно зайти в справочник Инсты, если нажать на кнопку «Помощь» на сайте соцсети и там найти инструкции.

Находим «Устранение неполадок и помощь со входом».

Жмем «Я не могу выполнить вход».

Ниже находим «Мне кажется, что мой Instagram аккаунт взломали» и следуем инструкции.

Если страницу не только взломали, но и деактивировали, можно отправить запрос через эту форму.

При взломе после обращения в техподдержку Инстаграм удаляет все данные, связанные с профилем. Но чтобы убедиться, что он действительно ваш, саппорт попросит подтверждение. Это может быть селфи с паспортом, название модели телефона, с которого вы выходили в соцсеть, фото с листком бумаги — на нем должны быть ваши Ф.И.О. и код, который вышлет саппорт. Если профиль коммерческий и переведен в статус бизнес-аккаунта, потребуется более серьезное подтверждение, например, устав организации, скан лицензии, свидетельство об открытии ИП. Если аккаунт коммерческий, но не переведен в статус бизнес-аккаунта или вы не зарегистрированы, как предприниматель, в запросе указывайте, что восстанавливаете личный аккаунт.

Саппорт может ответить через несколько дней или даже месяц. А может не ответить совсем. Все зависит от загруженности сотрудников и вашего аккаунта, например, были ли на нем нарушения. Можно подавать несколько запросов с периодичностью в несколько дней, так как их проверяют живые люди и, возможно, кто-то откликнется быстрее.

Как восстановить Инстаграм, если нет доступа к электронной почте или телефону

Допустим, у вас не получается зайти в почту или вы забыли, какой именно почтовый ящик привязан к аккаунту. Например, купили новый телефон или ноутбук, а данные не сохранили. А еще поменяли номер мобильного, но страница привязана к старому, доступа к которому у вас сейчас нет. Что делать в этом случае:

Если забыли почту — восстанавливаем через номер телефона. Инстаграм показывает последние 4 цифры номера, так что удобно вспомнить мобильный, если вдруг вы забыли и его.

Если нет доступа к телефону, но есть к почте — восстанавливаем через почту.

Если известно, к какой почте привязан Instagram акк, но невозможно туда войти — нужно попробовать вернуть к ней доступ. Это несложно, большинство почтовых систем просят указать резервный емейл или мобильный номер. Туда придет код восстановления почты.

Если нет доступа ни к телефону, ни к почте — восстанавливаем через логин. Жмем на кнопку «Забыли пароль?» на странице авторизации и указываем login. Восстановить можно через почту или ФБ аккаунт. Проще всего через емейл. На почту, связанную с профилем должна прийти ссылка. Если забыли, с каким почтовым ящиком связан Инстаграм профиль — проверьте все, какие у вас есть. Нет писем во входящих — проверяйте папку «Спам».

Важно: при восстановлении по логину Инстаграм показывает часть привязанной к нему почты — так можно ее быстро вспомнить.

Если вы пользуетесь почтой на Gmail, то письма от Инстаграм могут попадать не во Входящие, а в раздел «Промоакции» или «Соцсети».

Если вы не помните login — поищите в других соцсетях ссылку на свой профиль, спросите у друзей.

Если совсем невозможно узнать логин — обращайтесь в саппорт, сообщите, что страничка взломана. Как именно, мы уже писали в предыдущем разделе.

Если вы не помните ничего и не хотите морочиться с техподдержкой — проще завести новый аккаунт.

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если заблокировали

Мы уже писали почему могут заблокировать Instagram аккаунт. Как восстановиться после бана? Зависит от типа блокировки — временный запрет на действия или деактивация аккаунта. Обычно Инстаграм уведомляет о блокировках. Временный бан дается за незначительные нарушения и наказывается не очень строго, например, это может быть запрет подписываться на другие аккаунты. Такие блокировки держатся от нескольких часов до нескольких дней. Ничего делать специально не нужно — просто дождитесь снятия бана.

Если это полная блокировка с деактивацией аккаунта, то тут уже ничем не помочь. Есть форма обжалования, если вы считаете, что вас заблокировали по ошибке, но проще завести новый аккаунт.

Как восстановить страничку, если вы сами удалились из Instagram

Иногда люди в сердцах удаляются из соцсети, а потом думают, как же вернуть свой аккаунт. Если страница удалена полностью, то никак и никакие письма в техподдержку не помогут, ведь вы добровольно избавились от страницы. Поэтому, когда возникают мысли об удалении, лучше на время заморозить аккаунт с возможностью восстановления.

Как это делается — заходим на свою страницу на сайте Инсты (в мобильном приложении не получится), нажимаем «Редактировать профиль». Прокручиваем вниз и нажимаем на «Временно отключить мой аккаунт».

Чтобы потом заново активировать страничку, не нужны специальные действия — просто зайдите в приложение под своим логином и паролем, и аккаунт автоматически разморозится.

Заключение

В большинстве случаев, кроме жесткого бана или самостоятельного удаления страницы можно вернуть свой Instagram профиль. Чтобы избежать описанные выше проблемы, рекомендуем обезопасить аккаунт. Придерживайтесь простых рекомендаций:

Источник